Индивидуальные консультации

Путь к внутренней гармонии и душевному благополучию не всегда прост. Быстрый темп жизни, постоянный дефицит времени, необходимость решения сложных разноплановых задач, информационная перегрузка.

Все это в комплексе может вызвать истощение нервной системы, что может привести к формированию синдрома хронической усталости и другим астеническим состояниям.

Каждый знает выражение « Все болезни от нервов», но не все умеют психологически защищаться от стрессов и жизненных неурядиц. Чувство собственной ценности, позитивное отношение к окружающему миру, внутренняя гармония. Как научиться правильному отношению к себе, к внешнему миру, окружающим людям. Как изменить свой образ мысли? Как предупредить болезнь?

У каждого человека существует свой опыт, свои убеждения, жизненные ценности, которые либо облегчат этот поиск, или значительно затруднят.
Существует много направлений в психотерапии, которые могут помочь человеку лучше узнать себя и свои личностные потребности, обрести внутреннее спокойствие, просто стать счастливым и гармоничным человеком.